pre ženy 30 min

Popis

Ide o individuálne vedený terapeutický program zameraný na podporu prirodzenej regenerácie
ženského tela po pôrode. Súčasťou takejto terapie je edukácia klientky a nastavenie tela v
základných pohybových stereotypoch. V rámci postnatálnej starostlivosti je aj priestor na
vedomé spomalenie, relaxáciu a reguláciu nervového systému.
Starostlivosť sa zameriava najmä na:
- vedomá práca s dychom
- aktivácia a relaxácia svalov panvového dna
- ošetrenie diastázy priamych brušných svalov
- práca s jazvou po sekcii
- koordinácia hrudník-bránica-panva
- stabilita chodidiel ako základ opory tela
- zmiernenie bolesti chrbtice a panvy
Cieľ terapie
- podpora fyziologického hojenia tkanív a celkovej regenerácie
- obnova funkcie stability trupu
- zlepšenie držania tela a pohybových stereotypov pri starostlivosti o dieťa
- predchádzanie chronickým bolestiam a záťaži
- zlepšenie pohyblivosti a prekrvenia tkanív
Súčasťou služby je vstupná diagnostika. Program je vždy prispôsobený aktuálnemu stavu ženy.
Tempo rešpektuje fázu regenerácie aj individuálnu kapacitu organizmu. Táto postnatálna
starostlivosť je vhodná pre ženy v období šestonedelia, po skončení šestonedelia a aj pre ženy,
ktoré sú niekoľko rokov po pôrode.